今回はメンタルヘルスマネジメント2種の
勉強方法についてお話します。
勉強期間は12月に初めて3月に受験
しました。
一日1時間で90時間ほど勉強しました。
使用したものは以下です。
①テキスト（2冊）
②問題集（1冊）
③アプリ
一つずつ説明します。
①テキスト
テキストは2冊使いました。
一つ目はこちらです。
安全衛生教科書 メンタルヘルス・マネジメント(R)検定II種・III種 テキスト&問題集
何も知識がなく、単語一つ一つがとても難しく感じたので
こちらを購入しました。
初心者にもわかりやすい内容で
いきなり2種を受ける人は3種の勉強も兼ねて
こちらを購入してもいいと思います。
わたしはいきなり2種からの受験だったので
3種の勉強もしたかったので買いました。
公式テキストに比べて安いです。
二つ目はこちらです。
公式テキストは文字ばかりですが
一つ目のテキストである程度理解できていたので
読みやすかったです。
また後に出てくる問題集とリンクしているため
公式の問題集を買うのであればテキストを
買うことをおすすめします。
②問題集
こちらを使いました。
メンタルヘルス・マネジメント検定試験 Ⅱ種ラインケアコース過去問題
過去問がたくさんありますので
こちらを解いて慣れれば本番怖いものなしです！
似たような問題が本番ででてきます。
こちらの問題集を使って間違えた問題は
解説を読んで理解する。
もし理解できなければ、テキストのページ数が
問題の下に書いてあるので、書いてあるページを
読み返すのがいいと思います。
③アプリ
紹介しようと思いましたが
なんとアプリが消えていました。
調べてみるといくつかあったので
無料のものであればいくつかダウンロードしてみて
解いてみてください。
こんなの問題集でやっていないと
本番で困らないよういろいろな問題を
解いてみてください。
以上、ありがとうございました。
参考になりましたら幸いです。
